Mi Método
Las emociones vienen de mi pensamiento, y, según lo que piense y tanto ordenada tenga mi mente tendré una relación u otra conmigo, con la comida y el entorno. Pero es que nuestro segundo cerebro es el intestino donde se sintetiza la mayor parte de nuestros Neurotransmisores que gestionan el estado de ánimo, el grado de motivación y acción. En él, también se determina mi sistema de defensa inmunológico y gran parte de la absorción de todos los nutrientes.
