1. Te permite borrar todas las memorias y programas inconscientes que te perturban.

2. Con la práctica alcanzarás paz interior y armonía.

3. Cambiarás la manera de mirar al mundo. Lo harás con amor y compasión.

4. No juzgarás, serás el observador.

5. Sentirás ligereza y el fluir de la vida.

6. Relativizarás cosas y sucesos que antes te hacían sufrir. El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional.

7. Trabajarás la aceptación de tu ser. Te sentirás plenx y llenx de luz.