Prepara tu neceser de Salud para el viaje

Como nutricionista y mentora de salud siento que debo compartirte y ayudarte a poder minimizar al máximo situaciones en las …

¡Qué te voy a contar de la remolacha, mi verdura de raíz preferida, lo tiene todo para mí!

La alimentación consciente es una frase que hoy en día está en boca de todos.

Sí, lo sé, últimamente se ha publicado mucho sobre eso de que “el intestino es nuestro segundo cerebro…” pero hay …

¡Primaveraaaaa! ¡Cómo adoro esta época del año cuando empiezan a brotar las flores! Según la medicina Ayurveda, una medicina milenaria …