Piensa
Las emociones son resultado de tus pensamientos. Según qué y cómo pienses te relacionarás de una manera u otra con la comida y ello determinará tu estado de salud. Ordenar tu mente y trabajar tus pensamientos será uno de los ingredientes en cualquier receta de salud que trabajemos juntos.
Come
Trabajo a nivel celular para diseñar un plan óptimo nutricional. Cada persona es bioquímicamente individual y requiere de los nutrientes adecuados para sus células. Disfrutarás comiendo sabiendo que te estás nutriendo.
Absorbe
El intestino es nuestro segundo cerebro. Es el órgano que sintetiza gran parte de nuestros neurotransmisores. Regularé tu estado de ánimo, tu grado de motivación y tu capacidad de pasar a la acción. Prepara tu intestino para nutrirte.
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